نجم الابداع

نجم الابداع

استشارات هندسية ومقاولات عامة

ضع اعلانك هنا على منتديات نجم الأبداع // للتواصل والاستفسار الاتصال على الرقم التالى // 0508395662 ********* Image hosted by servimg.com
نسعى من أجل توفير كل الخدمات المتاحة لديناImage hosted by servimg.com التى لا غنا عنها فى الحياة العملية وهنا سوف نوفر لكم كل خدماتنا فى معظم المجالات الحرفية والصناعية والأعلانية وغيرها من الخدمات العامة نحن نتميز ونختلف عن الآخرون مع تحيات السيد رئيس مجلس أدارة المجموعة وأسرة منتديات نجم الأبداع ونتمنى لكم التوفيق والأستمتاع بقضاء أحلى الأوقات فى منتديات نجم الأبداع وأنتظرو منا المزيد لتلقى أستفساراتكم واقتراحتكم برجاء الأتصال بناعلى الأرقأم التالية متحرك //0508395662 متحرك آخر //0553366141 أو عبرالبريد الألكترونى//ngmelabdaa@gmail.com

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    شاطر

    أم عبدالله
    المشرف العام
    المشرف العام

    عدد الرسائل : 136
    العمر : 30
    نقاط : 2970
    تاريخ التسجيل : 17/02/2009

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف أم عبدالله في 25/2/2009, 21:47


    الوقت ....وعلاقته باعضاء الجسم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.
    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.






      الوقت/التاريخ الآن هو 3/12/2016, 17:38